Dużo pisałam o powrocie do formy po porodzie na Instagramie. Jednak jak to z Instagramem bywa często posty zostają zagubione w sieci,

Cześć dziś Chciałabym się z Wami podzielić moim wywiadem z Julitą certyfikowana doula, która jest ogromnym wsparciem dla przyszłych i obecnych mam. Dlaczego ten

Nosić czy nie nosić? Warto czy nie warto? Czy ja tego potrzebuję? Czy moje dziecko tego potrzebuje? Może będzie chciało jeździć w

Czy wiesz co to są mięśnie dna miednicy (MDM)? Gdzie się znajdują i jaką pełnią funkcję w naszym ciele? Większość z nas,

Każda kobieta marzy o tym by dobrze czuć się w swoim ciele. A tym bardziej młoda mama tuż po ciężkim porodzie i

Depresja poporodowa “Myślałam, że to będzie najszczęśliwszy czas mojego życia, a chce mi się wyć”. dr n. med. Katarzyna Szaulińska-Dynowska o depresji