Opis

WZMOCNIJ POŚLADEK to plan ćwiczeń na wzmocnienie pośladka oraz nóg skierowany dla każdej kobiety – również w ciąży!

Można potraktować ćwiczenia jako uzupełnienie własnego programu treningowego lub potraktować jako główny plan wzmacniania pośladków oraz ud.

Oprócz 14 ćwiczeń z wytłumaczeniem krok po kroku jak poprawnie je wykonać otrzymasz przykładowe zestawy treningowe: dla każdego oraz dla ciężarnych.

Uwaga! Przy procesie zakupu należy założyć konto aby od razu uzyskać dostęp do kursu. 

Kupując i przystępując do kursu deklarujesz, że zapoznałaś się z Regulaminem kursu.