Opis

Program skierowany jest dla kobiet w ciąży, które w bezpieczny sposób chcą być aktywne podczas tego specyficznego okresu.

Dzięki temu kursowi:

• Dowiesz się jak ćwiczyć, by przygotować się do jednego z większych wyzwań życiowych tj. PORODU?
• Jak ćwiczyć, by nie zaszkodzić sobie i dziecku?
• Otrzymasz KONKRETNE ĆWICZENIA, które przygotują Twój organizm do wysiłku porodowego oraz sprawią, że łatwiej będzie Ci dojść do siebie już po porodzie i połogu, a nawet wrócić znacznie szybciej do formy!