trening
personalny
Chciałabyś skupić się na indywidualizowanej pracy nad Twoją formą,
zdrowiem i ciałem pod okiem specjalisty?
Trening personalny będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem i przyniesie najwięcej korzyści. Skoncentrujemy się tylko i wyłącznie na Tobie, dzięki czemu każdy element Twoich ćwiczeń zostanie dokładnie omówiony,
zaprezentowany i skorygowany.
Indywidualna praca daje możliwość szybkiego rozwoju, bezpiecznego powrotu do formy oraz utrzymania ciała w dobrej kondycji.
Treningi personalne prowadzę w następujących miejscach:
- Crossfit Ursynów ul. Lachmana 4, Warszawa Ursynów.
- Miasteczko CrossFit, ul. Gieysztora 6, Warszawa Wilanów.
- Plener (boisko sportowe, las, park) na Ursynowie lub w Wilanowie.
- W dowolnym miejscu w Warszawie, wskazanym przez klienta (dopłata za dojazd ustalana jest indywidualnie).
- Dodatkowo dostajesz pakiet zaleceń wiązanych z dbaniem o mięśnie dna miednicy, kręgosłup (ergonomia dnia codziennego).
