Opis
Aktywny odpoczynek w wyjątkowym miejscu, w którym razem poćwiczymy, ale też zrelaksujemy się i poznamy lepiej!
CZEKAM WŁAŚNIE NA CIEBIE! 🔥
⏰ Kiedy? 1-3 lipca 2022
🌎 Gdzie? Ośrodek Restauracja Krokodyl nad jeziorem Mielno
💲 Całkowity koszt w przedsprzedaży to tylko 799 zł!
💥 UWAGA! Taka cena obowiązuje tylko do końca MAJA! Później cena za obóz rośnie do 999 zł, więc nie warto czekać!
W PLANIE OBOZU:
✅ Treningi ze mną oraz Dorotą Piechocką (trening funkcjonalny, rozruch, jogging po pięknym lesie, joga, trening na brzuch i pośladki, warsztaty oddechowe)
✅ Kajaki, ognisko integracyjne
Zapisz się już dziś! 😊 Nie może Ciebie zabraknąć! Zapowiada się super weekend!
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA❗
SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU:
PIĄTEK :
16:00 PRZYJAZD DO KROKODYLA I ZAKWATEROWANIE
17:00- 18:00 TRENING POWITALNY – ROZRUCH BY DOROTA
19:00 KOLACJA
20:00 WIECZÓR ZAPOZNAWCZY NAD JEZIOREM
SOBOTA
8:00- 9:00 PORANNY ROZRUCH BIEGOWY W GŁĄB LASU- DOROTA I MAGDA
9:30 ŚNIADANIE
11:00- 13:00 KAJAKI
13:00- 15:00 OBIAD
15:00-17:00 RELAKS CZAS WOLNY
17:00-18:30 TRENING FUNKCJONALNY BY DOROTA
19:30 OGNISKO W FORMIE KOLACJI
NIEDZIELA
8:30- 9:00 JOGA MAGDA
9:00- 9:30 MOCNY POŚLADEK I BRZUCH BY DOROTA
10:00 ŚNIADANIE
11- 12:00 WYKWATEROWANIE
12:30- 13:30 WARSZTATY ODDECHOWE NA POMOŚCIE / PLAŻY MAGDA
14:00- POŻEGNANIE
*możliwość skorzystania z plaży i pomostu po pożegnaniu, jeśli ktoś zechce zostać dłużej 🙂
Ula (zweryfikowany) –
Cudowny czas dla wzmocnienia fizycznego, poprawienia techniki wykonywanych dotychczas ćwiczeń on-line, gdyż trenerki, które opiekuja się nami podczas treningów, mają świetne podejście, dostosowują ćwiczenia do naszych potrzeb na bieżąco! W te 2 dni mamy ćwiczenia cross fitowe plus naprzemiennie joga. Zakwaterowanie w uroczych nowo oddanych domkach, dobre wyżywienie w ośrodku. Można korzystać z kajaków, pływać w jeziorze. Taki weekend na początek sezonu to świetny bodziec, aby porządnie rozruszać ciało początkiem lata, a ponadto niezwykła atmosfera w towarzystwie ciepłych i pogodnych kobiet, które dają wzajemne wsparcie i poczucie akceptacji, wieczorki integracyjne, babskie pogaduszki, dużo śmiechu to strzał w dziesiątkę, żeby wprowadzić ducha i ciało w świetny nastrój i formę 🙂 Gorąco polecam wszystkich fajnym mamusiom i nie tylko 😄 !!!
Katka –
Obóz z @mama_kornik to wspaniała przygoda ! przede wszystkim sportowa ale nie tylko. W gronie fajnych dziewczyn zawsze raźniej poćwiczyć i spędzić miło czas na łonie natury. podejście Magdy daje motywację i energię do działania no i profesjonalną opiekę trenerską poczas obozu. polecam 🙂 i do zobaczenia na kolejnych edycjach !
Aga L –
Świetna zabawa, dużo sportu, cudowne miejsce i oczywiście Trenerka! Gorąco polecam zarówno dla wysportowanych dziewczyn jak i początkujących! Również w celu relaksu i wspólnego spędzania czasu w miłym towarzystwie 🙂
Basia –
Piękne miejsce nad jeziorem. Warunki mieszkaniowe Komfortowe. Posiłki na tarasie nad samym jeziorem pyszne. No i zajęcia z Magdà i Dorotą, prawie ze indywidualne. I dużo zajęć na świeżym powietrzu. Atmosfera super. Cena w stosunku do zawartości i jakości wyjazdu jak za darmo. Na prawdę polecam